Cursus hyperton-x: basiscursus

Geschikt voor: Kinderen / Volwassenen / Ouderen / Gehandicapten
Rubriek: strand
vanaf: € 275,00

Hypertone spieren zijn spieren die om een of andere reden te gespannen zijn geraakt. Door een verwonding of dreigende verwonding zijn ze in een soort verdedigingstoestand gekomen. Uit angst om te ver uitgerekt te worden gaan ze meer aanspannen, zodat ze zichzelf en hun omgeving kunnen beschermen. Maar hierdoor verliezen ze een deel van hun bewegingsruimte; ze “vergeten” dat ze vroeger verder konden uitrekken.



Met behulp van druk, ademhaling en beweging krijgen spieren hun bewegingsvrijheid weer terug. De technieken in deze cursussen kunnen met vele andere technieken worden gecombineerd.