Wateryoga, zwemmen met zwangere en partner

Geschikt voor: Kinderen / Volwassenen / Ouderen / Gehandicapten
Rubriek: workshops
vanaf: € 155,00

Warm water heeft een natuurlijke aantrekkingskracht op zwangere vrouwen. Het warme water werkt ontspannend en vergroot de bewegingsmogelijkheden van je lichaam. Wateryoga doe je samen met je partner zodat je kunt genieten en delen met elkaar en je voor bereiden op de intense ervaring van de bevalling. Wanneer je samen in het water bent, dan heeft deze een brugfunctie. Het water zorgt er voor, anders dan op het land, om je beter op het levensritme van de ander in te stellen. Het bewegen en het ontspannen in het water geeft een verhoging van de gevoelsindrukkken en tegelijkertijd worden overbodige spanningen opgelost. Oefeningen zijn veelal gericht op het luisteren, aanvoelen en volgen van elkaar. Vaardigheden die van belang zijn bij een bevalling. De wateryoga wordt door veel paren ervaren als een intieme, veilige en speelse manier van samenzijn.